Ett fluffigt och nyttigt godis
Min sambo stod på förmiddagen och vispade ihop ett litet mellanmål till oss. Receptet hittade han på ett träningsforum och det var väldigt enkelt och såg ut ungefär så här:
- 1½ dl proteinpulver
- ½ dl mjölk
- En näve frysta hallon
Den är riktigt fluffig och krämig, och enormt mättande! Kanske perfekt till kvällen då man inte vill äta för mycket?
Nyttigt och gott mellanmål, kan det bli bättre?